آیا ارتودنسی در بارداری ضرر دارد ؟
تبریک میگوییم که قرار است صاحب فرزندی شده و زندگی تان را زیباتر و هیجان انگیزتر کنید. احتمالا الان دارید به بسیاری از موضوعات فکر می کنید که قبلا مد نظرتان نبوده است، اما آیا درمان ارتودنسی در بارداری و دیگر فرآیند های دندانی باید یکی از آنها باشد؟ پاسخ به طور قطع بله است چراکه شما نه تنها با تصمیماتتان زندگی خودتان را تغییر می دهید، بلکه سرنوشت جنینتان هم در دستان شماست. از آنجایی که در سه ماهه ی اول بارداری اندام های اصلی جنین در حال شکل گیری است، توصیه می شود که تا حد امکان از انجام پروسه های دندانی سنگینی مثل ارتودنسی جلوگیری کرده و آن را تا بعد از سه ماه اول به تاخیر بیندازید.
شما می توانید تنها برای چکاب یا تمیزی دندان به دندانپزشک مراجعه کنید، اما همیشه به خاطر داشته باشید که هروقت به دندانپزشکتان مراجعه کردید او را از بارداری خود مطلع کنید.
البته از آن جایی که عفونت دندان می تواند به جنین شما نیز آسیب برساند، اگر دندان شما چنین موقعیتی اورژانسی ای پیدا کرد وقت را هدر نداده و هر چه سریع تر خطر را برطرف کنید. اما در غیر این صورت بهتر است در دوران بارداری از انجام ارتودنسی جلوگیری کنیم؛ علت این موضوع این است که مادران باردار در معرض پوسیدگی های دندانی بوده و به علت شرایط روحی خاص و رفلاکس های گوارشی ای که باعث دمینرالیزه شدن دندان ها می شود، انجام کارهایی مثل رعایت بهداشت دندان و مسواک زدن برایشان دشوار است؛ به حدی که با قرار دادن مسواک در دهانشان حالت تهوع بهشان دست می دهد.
آنچه باید در رابطه با ارتودنسی در بارداری بدانید
در نتیجه به طور کلی توصیه می شود که شروع درمان در طی بارداری نباشد، اما در صورتی که بیمار در حین ارتودنسی باردار شود مشکل خاصی نبوده و ملاحظات خاصی برای این افراد وجود دارد.
بارداری و تغذیه در حین ارتودنسی
مادران در دوران بارداری نیاز به رژیم غذایی سرشار از پروتئین دارند تا شیرشان بیشتر شود. توجه کنید که خوردن مقدار زیاد پروتئین گزینه ی مناسبی نبوده و ۷۰ تا ۱۰۰ گرم پروتئین در روز کفایت می کند، اما جویدن بعضی از انواع گوشت ها بسیار سخت بوده و مصرف آنها در زمان ارتودنسی پیشنهاد نمی شود. پس بهتر است از مصرف موادی مثل استیک های سفت و نسبتا خام که باید توسط دندان هایتان تکه تکه شود پرهیز کنید. فراموش نکنید که می توانید پروتئین مصرفی خود را از راه های دیگری مثل خوردن تخم مرغ، سینه مرغ، پنیر و ماست به دست آورید. ماهی هم می تواند منبع خوبی برای پروتئین باشد اما احتیاط های لازم را هم به خرج دهید چراکه گوشت بعضی از ماهی ها مثل شمشیر ماهی و ماهی خال خالی حاوی عنصر جیوه می باشد.
اگر هم که شما گیاه خوار هستید حتما برای رژیم غذایی پر پروتئین با متخصص تغذیه مشورت کنید.
همیشه به یاد داشته باشید که از خوردن مواد زیر در دورانی که ارتودنسی دارید خودداری کنید:
- غذا های ترد مثل آجیل، سیب و هویج
- غذا های سفت مثل بعضی از انواع شیرینی جات و استیک
- موادی که نیاز به جویدن زیاد دارند مثل تافی، شکلات ها و میوه های خشک
- غذا های شکننده مثل چیپس، پاپ کورن، دانه ها و آب نبات
- یخ؛ شما ممکن است در زمان بارداری به خاطر درد لثه های ملتهبتان که برای بعضی از خانم ها در این دوران اتفاق می افتد وسوسه شوید که از یخ استفاده کرده و درد را کاهش دهید. به هیچ وجه این کار را نکنید چون که یخ می تواند براکت ها را بشکند.
چگونه بارداری دندان هایتان را تحت تاثیر قرار می دهد؟
ممکن است از فهمیدن این موضوع که بارداری می تواند به شدت دندان های شما را تحت تاثیر قرار دهد متعجب شوید اما این موضوع کاملا حقیقت دارد، چراکه حتی اگر قبلا دندان هایتان مشکلی نداشته است در حین بارداری متوجه تغییرات و یا احساس ناخوشایندی در مورد دندان هایتان می شوید؛ به طور مثال بارداری می تواند باعث شود که بعضی از خانم ها دچار التهاب لثه شوند. احتمالا وقتی که در مورد تغییرات بدنتان در دوران بارداری فکر می کنید آخرین چیزی که به ذهنتان می رسد تغییراتی در دهانتان است اما از آن جایی که بارداری باعث ورم می شود ممکن است که متوجه یک پدیده دندانی در دهانتان به نام تومور های حاملگی شوید. نگران نباشید چون که اتفاق خطرناکی نیفتاده است و تنها مشکل، ورم موقتی ای است که بین دندان هایتان اتفاق می افتد.
تاثیر هورمون ها در بارداری بر روی دندان
حتی هورمون ها هم در حین بارداری می توانند دندان هایتان را شل کنند اما این به این معنا نیست که قرار است دندان هایتان را از دست بدهید و یا این که دائما حالت چرخش و لقی داشته باشند، بلکه بعد از به دنیا آمدن نوزادتان دندان هایتان باید به موقعیت قبلی خود برگردند. پس متوجه می شوید که به خاطر مشکلات ایجاد شده در دوران بارداری، ارتودنتیست شما باید از خطرات احتمالی ای که ممکن است در ادامه پروسه درمان ارتودنسی شما اتفاق بیفتد با خبر باشد. در نتیجه همیشه به یاد داشته باشید که دندانپزشک خود را از قبل از شرایط خود با خبر کنید. به خاطر این تغییرات نسبتا کوچکی که در دوران بارداری متحمل می شوید ممکن است که لازم باشد به دندانپزشک خود دفعات بیشتری مراجعه کنید.
افراد معمولی حدودا هر چهار هفته یک بار به ارتودنتیست مراجعه می کنند اما افراد باردار ممکن است که به چکاپ هر دو تا سه هفته یک بار نیاز داشته باشند.
تصویر برداری با اشعه ایکس
همانطور که می دانید عکس برداری از دندان یکی از کار های روتین در پروسه های دندانی است، پس ممکن است که درباره ی اشعه ای که در حین عکس برداری تولید و پخش می شود نگران باشید. بهتر است در دوران بارداری از قرار گرفتن در معرض حتی مقدار کمی از این تشعشعات خودداری کنید. ارتودنتیست شما در صورت عکس برداری از وسیله ای محافظتی به نام شیلد سربی استفاده می کند که آن را دور شکم شما قرار می داده و سعی می کند که جنین در حال رشد شما در معرض تشعشعات ناشی از عکس برداری قرار نگیرد. اما به طور کلی از آن جایی که باز هم احتمال خطر وجود دارد هیچ وقت این کار به صورت روتین انجام نشده و فقط در موارد اضطراری صورت می گیرد.
بهداشت دهان در دوران بارداری
هر چقدر هم که از اهمیت بهداشت دهان و دندان در دوران درمان ارتودنسی بگوییم کم گفته ایم اما از آن مهم تر بهداشت دهان شما در دوران بارداری است. ارتودنتیست شما اطلاعات کافی را درباره ی چگونگی نگه داری و تمیز کردن براکت ها و لثه هایتان به شما ارائه می دهد. یکی از مشکلاتی که شما به عنوان یک خانم باردار با آن دست و پنجه نرم می کنید بیماری صبحگاهیست که در آن صبح ها حالت تهوع داشته و استفراغ می کنید و متاسفانه دندان هایتان را در معرض اسیدی قرار می دهید که به اندازه ای قوی بوده و می تواند فلز را نابود کرده و باعث فرسایش دندان هایتان شود. پس در صورت وقوع این اتفاق بلافاصله دندان هایتان را مسواک بزنید.
